חיבוק של אמא

נעים מאוד, אני קרן קירשנר-סמואל, יוצרת "חיבוק של אמא" – תנועה, תמיכה והדרכה לנשים בהריון ולאחר לידה. מפתחת ומלמדת שיעורי "בלרימא".

*בימי קורונה אלה, מועברים השיעורים הקבוצתיים בסטודיו ברמת השרון (תו ירוק): שיעור ריקוד עם מנשאים ושיעור ריקוד לנשים.

שיעורים פרטיים בהריון/אחרי לידה – בתיאום אישי, פרונטלי/זום. צרו קשר להרשמה בנייד 052-3357227

השיעורים הקבוצתיים מתקיימים ברמת השרון:

לוח פעילות שבועי2

  • שיעורי ריקוד ותנועה פרטיים וקבוצתיים: תנועה בהריון, ריקוד עם מנשאים וריקוד לנשים.  (מפתחת שיעורי balleriMa / בלרימא – בלט וריקוד עם מנשאים לאחר הלידה).
  • מפגשי תמיכה והדרכה אישיים בהריון ולאחר הלידה במגוון תחומים מעולם ההורות (פעילות גופנית בהריון ולאחר לידה, בטן ורצפת אגן, התנהלות פיזית להקלה על כאבים, בכי, הרגעה, טיפול ראשוני, קושי רגשי, התקשרות לתינוק, שינה, הנקה, סדר יום, קניות ועיצוב ועוד).
  • הרצאות וסדנאות בתחומי הפעילות הגופנית בהריון ולאחר לידה, כמו גם נושאים נוספים בתקופת ההריון וההורות הראשונית.

מה תרצו לעשות היום?

להזמין שירות/לקבל פרטים על השיעורים

לקבל פרטים על שיעורי balleriMa עם מנשאים

לרכוש גיפט-קארד מתנה למישהי שאתם אוהבים

לקרוא מאמר בנושא תנועה בהריון ואחרי לידה

לקרוא מאמר בנושאי הריון ואחרי לידה

להכיר אותי

להתרשם מהמלצות של לקוחותיי ושלי

להנות מכמה רגעים בגלריה שלנו

להתרשם מאייטמים בעיתונות ובטלויזיה

לצפות במחירון

ליצור עימי קשר

לאייטם מתכנית הבוקר "שישי עם גלית ויואב – ערוץ 12" 22.5.20 – לחצו כאן

לאייטם מהמהדורה המרכזית "חדשות 12" 28.1.19 – לחצו כאן

לאייטם מתכניתם של פאולה וליאון "בוקר בריא – ערוץ 12" 17.7.18 – לחצו כאן

לאייטם מפינתו של "מנחם הורוביץ – ערוץ 12" 26.2.18 – לחצו כאן

לאייטם מתכנית הבוקר של "פותחים יום – ערוץ 13" 5.2.18 – לחצו כאן

לאייטם מתכנית הבוקר של "דני רופ – עד 10" 2.1.17 – לחצו כאן

לאייטם מתכנית הבוקר של "אורלי וגיא ערוץ 10" 4.9.17 – לחצו כאן

לכתבה על balleriMa (בלרימא) ועליי כעצמאית 2021 – לחצו כאן

לכתבה על balleriMa (בלרימא) ב"ישראל היום" 2018 – לחצו כאן

לכתבה על balleriMa (בלרימא) ב"ישראל היום" 2017 – לחצו כאן

לכתבה שנכתבה עליי – לחצו כאן

תהליך ההורות בכלל והאימהות בפרט, הוא תהליך המשותף לכולנו משחר האנושות וכל אחד ואחת מאיתנו מתמודדים עם המסע הזה בדרך קצת אחרת. ביחד תמיד יותר קל מאשר לבד.

שולחת חיבוק של אמא, שלכם, קרן.

052-3357227  |    chibukshelima@gmail.com   |   פייסבוק    |     יוטיוב    |     אינסטגרם

פלייאר שירותים נוב 2017 - Copy